Siłownia dostępna jest dla wszystkich zainteresowanych osób,
a w szczególności z obszaru działania Sekcji Pracy Socjalnej Nr 23
w godzinach pracy instruktora.
Wyposażenie siłowni stanowi profesjonalny sprzęt renomowanej polskiej firmy HES oraz Master, a także York i Kettler.
Do zadań realizowanych na siłowni nalezy przede wszystkim stworzenie optymalnych warunków do wszczechstronnego rozwoju uczestników
w zakresie kultury fizycznej, stosownie do zainteresowań i mozliwości uczestników siłowni. Siłownia pozwala także zaktywizować młode osoby, stwarzając im możliwość konstruktywnego zagospodarowania czasu, rozładowania energii i realizowania hobby. Do zadań pracownika odpowiedzialnego za siłownię, należy również prowadzenie zajęć rekreacyjno-sportowych, w tym:
- stacjonarnych (tereny zielone wokół budynku Centrum),
- wyjazdowych (lodowiska, baseny),
- zajęć ruchowych dla dorosłych.
Zajęcia mają na celu:
- prawidłowy rozwój sprawności fizycznej,
- zrozumienie związku aktywności fizycznej ze zdrowiem,
- popularyzację i upowszechnianie zespołowych gier drużynowych oraz innych dyscyplin sportowych,
- przygotowanie do świadomego uczestnictwa w rekreacji ruchowej (aktywne spędzanie czasu wolnego, zdrowy styl życia, przestrzeganie zasad higieny),
- kształtowanie umiejętności współdziałania w grupie,
- kształtowanie postaw moralnych - stosowanie szeroko rozumianej zasady "fair play".